+372 56152775
Taimsete Koostisosade Ülevaade
| Koostisosa | Milleks hea | Hoiatused |
| Viirpuulehed (Crataegus) | Traditsiooniliselt kasutatakse südametervise toetamiseks, vererõhu reguleerimiseks ja vereringe parandamiseks. Arvatakse aitavat rütmihäirete ja südamepuudulikkuse korral. | Raseduse ja imetamise ajal vältida. Konsulteeri arstiga, kui võtad südameravimeid. |
| Mungapipra seemned (Vitex agnus-castus) | Tuntud peamiselt hormoonide tasakaalustajana naistel. Aitab leevendada PMS-i (premenstruaalne sündroom) sümptomeid, menstruaaltsükli häireid ja menopausi sümptomeid. | Ei soovitata raseduse ajal ja vältida hormoontundlike seisundite (nt. rinnavähk) korral. |
| Lavendel (Lavandula) | Tuntud oma rahustavate ja lõõgastavate omaduste poolest. Kasutatakse une kvaliteedi parandamiseks, stressi ja ärevuse leevendamiseks. Võib aidata peavalude ja seedeprobleemide korral. | Mõnel inimesel võib põhjustada unisust (eriti koos teiste rahustitega). Väga harva võib tekkida allergiline reaktsioon. Suures koguses allaneelamine ei ole soovitatav. |
| Mate (Ilex paraguariensis) | Looduslik ergutaja, mis sisaldab kofeiini. Parandab vaimset teravust, energiataset ja keskendumisvõimet. Sisaldab antioksüdante. | Sisaldab kofeiini – liigne tarbimine võib põhjustada unetust, ärevust või südamepekslemist. Ei soovitata inimestele, kellel on kõrge vererõhk või kofeiinitundlikkus. |
| Harilik kõrvenõges (Urtica dioica) | Väga toitev, sisaldades vitamiine ja mineraale. Kasutatakse diureetikumina (aitab liigset vedelikku väljutada), liigeste toetamiseks ja allergiate sümptomite leevendamiseks. | Ettevaatust neeru- või südameprobleemide korral. |
| Kõrge osmantus (Osmanthus fragrans) | Peamiselt kasutatakse meeldiva lõhna- ja maitseandjana teedes ja toitudes. Arvatakse olevat antioksüdantseid omadusi ja aidata parandada naha tervist. | Üldiselt peetakse ohutuks, kui seda kasutatakse toidulisandina. Vähe teaduslikke andmeid kõrvalmõjude kohta suurtes annustes. Allergilise reaktsiooni võimalus tundlikel inimestel. |
| Piparmünt (Mentha piperita) | Kasutatakse laialdaselt seedeprobleemide (nt. seedehäired, gaasid, ärritunud soole sündroom) leevendamiseks. Värskendav, aitab peavalude ja iivelduse korral. | Võib süvendada kõrvetisi (gastroösofageaalne reflukshaigus e. GERD) – tuleks vältida. Harva allergilised reaktsioonid. |
| Ženšenn (Panax spp. – nt. Panax ginseng) | Tuntud adaptogeenina, mis aitab kehal stressiga kohaneda. Parandab energiataset, immuunsüsteemi ja vaimset ning füüsilist sooritusvõimet. | Ei soovita vererõhku, veresuhkrut ja vere hüübimist mõjutavate ravimitega (nt. varfariin, diabeediravimid). Ei soovitata raseduse ja imetamise ajal. Võib liigsel tarbimisel põhjustada unetust. |
Üldine Hoiatus
-
Ravimite koostoimed: Kui võtate regulaarselt mingeid ravimeid (eriti südame, diabeedi, vererõhu või hormoonidega seotud ravimeid), konsulteerige alati arsti või apteekriga enne uue taime või toidulisandi kasutuselevõttu.
-
Rasedus ja Imetamine: Paljude taimede ohutust raseduse ja imetamise ajal ei ole piisavalt uuritud. Vältige kasutamist, kui arst ei ole teisiti soovitanud.
-
Allergiad: Kui teil on teadaolevaid allergiad teatud taimede või taimeperekondade suhtes, olge ettevaatlik.